９５歳のおばあさま

静岡県富士市で美味しいお茶の
製造販売している村松園です。

おはようございます。

なが～い間、おつきあいしてくださっている、９５歳のおばあさんが

いらっしゃいます。

お耳も近く、頭もしっかりしていらしゃるので、元気の秘訣をお聞きしたら、

野菜とお茶だそうです。

ご自分のお家の庭で野菜を作り、飲み物は日本茶オンリーだそうです。

野菜づくりに一日中、体をちょこちょこ動かし、お食事は３食ちゃんと召し上がり、

（たんぱく質）中心に、そして必ずお茶をのまれるそうです。

ここに、いつまでも、元気で若くいられる秘訣があるようです。